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禁煙、成功しました
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    今日は、ネコ以外の話題です……

    私、2月中旬から禁煙していました。
    もうちょっとで3ヶ月になります。
    いまのところ、成功したと言っていいと思われます

    禁煙するには、いろいろな方法があります。
    禁煙ガム、禁煙パッチ、飲み薬、気合いでなんとか……

    私は飲み薬「チャンピックス」を使用しました。

    チャンピックスは、お医者さんに受診して出してもらう薬です。
    最初の1週間はタバコを吸うこともできますが、
    2週間目からは吸えなくなります。

    最初の1ヶ月くらいは、吸いたくなるとガムを噛んだり、
    ジュースを飲んだりして気分転換をしながら耐えました

    途中で胃をやられてしまい、辛かったのですが、
    一緒に胃薬も処方して貰えました。


    禁煙して良かった事は、やっぱりこれですね。
     ・ネコが喜ぶ
     ・ネコの健康への心配がない

    逆に、禁煙して悪かった事もあります。
     ・おなかが空く、のでよく食べる
     ・飲み会で間が持たないので、いつもよりたくさん食べちゃう
     ・結果、びみょーに太る

    一般的に言われている、ご飯がおいしくなったとか、
    息切れしにくくなったとか、肩こりがなくなったとか、
    そういう事は一切感じられません

    でも、健康にいいらしいので、
    これからもがんばり続けようと思います。
    愛するネコたちのためにも……


    posted by: ioricat | 健康 | 20:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |